胸板
自分ルールで6日から、月数×200回腕立て伏せするって決めたのに、初回の筋肉痛のせいでまだ75回しかできてません。(初日が久しくしてなかったせいもあり、全く続かず50回で、その後は超回復の妨げにならない程度に2、3回をちょこちょこと入れて今に至る)
なぜこれを始めたかというと、単にキツイ運動をするためです。
このブログを定期的に読んでるそこのあなた。
腕立て伏せとは言いませんし、運動で無くても何でもいいので是非一緒に習慣化をしてみましょ。
因みに自分は、数日前から語彙力を上げるために少なくとも1つは新知の語意をブログに書いています。
はい、それだけです。
語彙力
悋気(りんき)
やきもち。ねたみ。
無碍(むげ)
さまたげるものがないこと。〔用例〕融通無碍。
mischief いたずら deed 行い pilgrim 巡礼者
трудный 難しい комплимент 社交辞令
恋愛は精神とやる気を削ぐんだ。
人生で大事なことは? 筋トレだ!
(ゴールドジムのチャリティイベントにて)
アーノルド・シュワルツェネッガー
今日はこの辺で。ばいちゃ。
日程調整
前期授業がそろそろ終わりなんですけど(あと1ヶ月...)試験日程がバラバラで面倒です。それに、8月まで食い込む試験がいくつもあったりと...迷惑な日程ですね。
ちなみに物理科なのに物理の試験は一つもありません。
数学と一般教養ってカンジです。
ただ、他に比べて短いにもかかわらず夏休みの予定があまり埋まってないので、ちょいと寂しいというか勉強しろとでも言われてるような気分になってます。(ご飯行くお金もあんましないので足りるかも心配ですが。)
昨日長かったのでこのくらいにします。
語彙力
憐憫(れんびん)
あわれみ。かわいそうに思うこと。
零落(れいらく)
資産や位が高かった者が落ちぶれること。
depict を描く wither しおれる recite 暗唱する enroll 登録する
Что вы делаете?
Я гуляю.
(あなたは)何をしてるんですか?
(わたしは)散歩しています。
賢者とは何か。法に対して自然を、慣習に対して理性を、世論に対して自己の良心を、謬見に対して自己の判断を対立させる人間である。
ーシャンフォール
今日はこの辺で。ばいちゃ。
実に馴染む
朝になっても気持ちワルいなぁと思ったら、徹夜してたからでした。
今日ようやくネットで購入したシュラフ(寝袋)とレインカバーが到着し、登山用品も概ね揃って後は必要に応じて小物を買うのみです。(高かった...)
話はガラッと変わりますが、「胸くそ悪い」って感覚ってかなり強い原動力になるというか、これからの方向性を決めるんじゃないかなぁと。
これは、自分がこの感覚に敏感な人間だからかもしれませんが(以下、先日書いたのと内容が似ています。)ネットで見る事件やちょっとした問題に心を疲れさせてしまうんです。その原因の最たる感覚が「胸くそ悪さ」が込み上げてくること。「被害を抑えるためにどうにかしてあげたい気持ち」と「現実のどうしようもなさ」は片方のみであるということはほぼなく、たいてい両方が一緒に存在しているんです。
自分は「将来何がしたい?何になりたい?」と聞かれてもハッキリと「これだ!」と答えることは出来ないです。たしかに、なんとなく「これは、嫌だ。これは、興味がある。」とざっくり分けることはできます。本当にざっくりと、です。
そのざっくりとした選択肢に影響を与えてるのが今書いた「胸くそ悪さ」なんです。胸くそ悪い社会(大げさに言えば世界)をどうしたら残りの人生で変えられるのかを考えると少しばかり将来したい事が見えてくる時があるんです。
自分は「正義」のように、そんなに暴力的なくらいの力をもって「胸くそ悪い」奴らを消し去りたいワケではないんです。なぜなら、大きい「正義」には末端だったり細かな事一つ一つのどこかで沢山の不正を働かなければ組織的に成り立たないと思っているから。それに、そこまでの行動力や統率力を自分が持っているとも思わないんで。
これは理想ですが、同じような「胸くそ悪さ」を感じ、それの正しさを問い続けることも怠らないような、心から信頼出来る良い仲間と共に、もしくはリーダーの元で自分のしたい限りの行動を起こしていきたいんです。(だから、「警察官」は合ってるようで微妙に合ってない)
この「胸くそ悪さ」って、一瞬だけの時もありますが、大抵が自分の普段の行動の愚かさや幼さ、浅はかさや無神経さを後悔させ、その他の「今の楽しみ」を一切見えなくさせるんです。だから、今したいこと(面白さに惹かれるような「楽しい」もの)がそんなにハッキリと決まらないなら、「したいこと」よりも「すべきこと(この胸くそ悪さの元を断ち切りたいという意思から生まれる義務感)」を優先させて生きたいと考えることが多々あるんです。
(ある友達は、自分が「胸くそ悪い」と思ってどうしようもないネットニュースの記事になってる事件の話をしたら、「ショッキングだけど、すぐに忘れるよ。」と言っていました。ほんと憧れます。)
語彙力
寂寥(せきりょう)
ものさびしいこと。〔用例〕寂寥感
sheer 純然たるcherish を心に抱く nourish に栄養を与える
自分の個性を忘れないこと。
他のみんなと同じようにね
ー不明
今日はこの辺で。ばいちゃ。
おばかちゃん
今日補講がありまして、そんでいつものように大通り(車道は自転車も基本的に車道を走るくらいの道幅がある)の信号待ちをしていたワケです。
(これは、赤信号待てない人の話です)
こちらの歩道の赤信号が青に変わる直前、つまり、直行する車道の信号が赤になった瞬間に1人の若い男性が(おそらくスマホ画面を見ながら)歩き始め、そして、信号が青になった時にはもうすでに4mほど横断歩道を渡っていました。このような光景はいつも見ているので気にもしなかったのですが、今日はどうやら横から自転車が時速20キロくらいで来たために、その男性とクラッシュしてしまいました。
その後は「自業自得だね。」なんて思いながらその姿を横目に横断歩道を渡って教室についたのですが、そういや、横から来た自転車もタイミング的には安全交通とは言い難い物があるな、とふと思いました。
自転車が衝突した時間とスピードから逆算すれば、その自転車は直行する車道の信号が赤になったのとほぼ同時に交差点を渡り始めた事になる。さらに、赤になった瞬間に渡ったために、自転車は急いで渡ろうと加速し、衝突の勢いが増したのではないか。
つまり、今回のケースでは両者に原因があるんですね。
まぁでもそんなことはどうでも良くて、車道が赤になったからといって信号変わる前に渡るべきではない。って事です。一般的な歩行者の信号無視よりずっと危険なので。(一般的な歩行者の信号無視は、「「赤」であることを強く認識してる」が故に車が来ていないかを割としっかり確認し、結果的に危険性は下がりやすい。)
語彙力(ロシア語スペシャル2)
斟酌(しんしゃく)
事情をくみとり、ほどよくとりはからうこと。
夙(つと)に
早くから。前々から。朝早く。幼いころから。(副詞)
иногда 時々
часто よく、密に
всегда 絶えず、いつも
чай お茶
водка ウォッカ
кофе コーヒー
мясо 肉
мороженое アイスクリーム
пиво ビール
安全運転でいかさせていただきます。よだれだこです。
ー千鳥(タクシーネタから)
今日はこの辺で。ばいちゃ。
こんな日に黒い服を着るなんて
今日は頭がボーッとする程に暑かった。
おまけに、昼間の1時から5キロほど黒いウェア着てランニングなんてしたもんだから死ぬかと思いました。太陽の日差しを吸収するウェア、アスファルトからの輻射熱、熱された工事現場のバリケードから跳ね返る熱風。夏合宿で登る山でこんなことになったら即リタイアですわ。
そろそろ期末試験が近いようで、対策始める時期かもしれません。
ロシア語は、片方の授業で行うテストで「単語出すよ~」とのことなのでギア上げていきます。ちなみに、始めてまだ14回しか授業してないのに10行くらいの露文を和訳するテストも出るそうで笑
楽しみですよ。
語彙力(ロシア語スペシャル)
デカダン (仏)decadent
道徳や秩序を軽視する、退廃的・堕落的な傾向。
箴言(しんげん)
教訓・いましめの短いことば。格言。
отдыхать 休憩する
обедать 食べる
думать 考える、思う
разговаривать 会話する
слушать 聞く
курить タバコを吸う
звонить 電話をする
хлеб パン
рыба 魚
конфеты 飴
わたしは夢がかなうかどうかというよりも、夢を持ちつつ生きることが尊いと思うわ
ー三浦綾子
だから満足しないのですね。
今日はこの辺で。ばいちゃ。
さわやかすこやか
ハードな運動をしたい。体が鈍っているのがわかる。
たまには全力で体動かさないと身体の限界が分からなくて、無理な計画をたててしまう。
身近な種目ならランニング(長距離やインターバルトレーニング)、筋トレといったところ。
できれば腕相撲も久しぶりにしたいですね。
大学入ってからは、勉強も限界までしてないから自分に合った計画が立てられないのかもしれない。
まずは限界を知らなければ。
語彙力
蹉跌(さてつ)
つまずくこと。失敗。
汗顔(かんがん)の至り
きわめて恥ずかしいこと。
decisive 決定的な tidy きちんとした naughty いたずらな rectangular 長方形の
пять 5 шесть 6 семь 7 восемь 8 девять 9 десять 10
彼を知りて己を知れば、百戦して殆(あや)うからず。
彼を知らずして己を知れば、一勝一負す。
彼を知らず己を知らざれば、戦うごとに必ず殆うし。
ー孫子
今日はこの辺で。ばいちゃ。
ネット休憩
暇さえあれば、目まぐるしく情報が飛び交うネットを開く。でも、大半が見たくもない事件や人の醜い行いだから、勝手に世の中嫌なことばっかりだと決めつけてしまう。
被害者の心情を想像すると自分が傷ついたようになり、気づけばまた心労している。どの問題も、当事者に自分がしてあげられることなんてなにも無いからさらに罪悪感のような感情が巻き上がってくる。
それでも、「優しさ(偽善)教」の信者さんは見ないことを許されないから必死にネットを駆け回って不幸探しをしてるんです。
大切にしましょうもっと自分を。
と、自分に言ってみました。
語彙力
僥倖(ぎょうこう)
思いがけない幸運。
管見(かんけん)
自分の見解を謙遜していう語。管の穴から見るような狭い考え、というのがもとの意味。
coward 臆病者 resume (を)再開する clumsy 不器用な
ноль 0 один 1 два 2 три 3 четыре 4
礼儀──文句なく是認(ぜにん)される偽善。
ーアンブローズ・ビアス『悪魔の辞典』
今日はこの辺で。ばいちゃ。