昼寝しないと耐えらんない
午前3時就寝の生活を初めてから一週間くらいしたら、午後3時から6時にかけて睡魔が襲ってくるようになりました。(メモメモ)
起きる時間もそれにつれて数時間スライドしてるので、絶対量は変わってはないんですけどね。
つまり、元は昼の12時くらいに睡魔が襲っていたのが3時になって、今までは休み時間に寝たりしてたのが授業中に寝てしまったがために悪目立ちしてるだけです。
今日は二頭筋(このケータイは二頭筋すら変換できないのか...)、上腕筋を追い込みました。
ハンマーカール、ダンベルカール、コンセントレーションカール、ウェイトを親指に引っかけて回内運動をしながらカール
これらを、軽強度のチューブ、2.5キロ、20rep、5repの四通りやって、最後は上がらなくなるまでといったカンジ
プロテインは持ってないので、継続的に肉だったりといった食事からたんぱく質を補給してます。
ちょい手首痛い...一応アームレスリング向けのつもりでやってるので手首回りを追い込み過ぎましたかね、、、
何日ぶりだよこのブログ。。。
最近テスト+クイズ+筋トレであんまし時間が空いてないので、今度まとめて更新します。
今日はこの辺で。ばいちゃ。
来た、見た、勝った
エアコン掃除しました。
ちょっとスッキリとした風が流れてる気がする。
これでより良い環境で期末勉強ができる。クイズもできる。
自分の通ってるとこだけですかね...大学の図書館ってスマホ利用禁止なんですね。アナウンスされて初めて知りました。
フツーに今まで専門書とかググったりメモするのに使ってました。
特にこの時期は自習室の席取りが激しく、マナーの悪い輩が多くなるので注意喚起しただけかもしれませんが。
にしても線形代数は授業クソ分かりにくいのにテストは簡単でギャップが実に大きい。
物理数学の線形代数と数学の線形代数の問題もそれぞれ違った特徴があって面白い。
夏は物理数学は少なくとも終わらせて貯金したい。
語彙力
傀儡(かいらい)
あやつり人形
膾炙(かいしゃ)
人々が称賛すること。
satire 風刺 emcee ~の司会をする
人間を賢くし人間を偉大にするものは、過去の経験ではなく、未来に対する期待である。なぜならば、期待をもつ人間は、何歳になっても勉強するからである。
今日はこの辺で。ばいちゃ。
ロシア語A
思ってたよりも文章訳の点が悪かったせいで、ロシア語のSの可能性は消えました。
まぁ次は対策の仕方も分かるので大丈夫でしょうけど。
物理科の一年生は科目間での内容の重なりも多いし、テス勉してて楽なのが見に染みます。
最近新たな自宅筋トレ方法を発見しました。
壁にゴムチューブをくくりつけて、そこに柔道着の帯を通す。ちなみに、その帯はあらかじめラケットに巻くテープ(?)の芯の穴に通しておきます。
こんな風に
ここまでは今までもやったことあったんですけど、ここからさらに、足で壁との距離(=ゴムの復元力)を調整していくことでレベルを段階的に上げていく事ができるんですね。
ちなみに、太くて持ちにくいグリップを使ってるのは手首、前腕により効かせたり、リストカールに使いやすいからです。
語彙力
スウェーデン北部で生産されている世界一臭いニシンの塩漬け
triplet 三つ子 backup 渋滞 loom ぼんやり見える
負けや失敗を恐れず自分の心が真に欲する闘いに黙って挑みたい。
ーマッスル北村
今日はこの辺で。ばいちゃ。
なんだかんだ忙しいなんて。ことはない。
勉強してないとアピールするやつ大抵良い点数とるが、15人に1人くらいは本当に赤点取る。
これは自分です。
自信過剰に「余裕だよ」って言ってるときはそれなりに良いし、「ヤバい」って言ってるときは引くくらい悪い。
正直者と言うほどでもないですけど、「勉強してないしてない詐欺罪」で捕まる事はないです。
まぁそんなもん。回りに流されず、自分のためだと思って勉強を。
初めのうちは保険で言ってたのに、気付けばクセになってしまう。そうなる前に。
自分を信じること。それは自信を持つというより、自信がない自分も、弱い自分も受け入れる、ということ。そうすると結構、何が起きても平気だったりする
ー松雪泰子
今日はこの辺で。ばいちゃ。
眠る前に
昼も眠いし夜も眠い。
睡眠不足なのだろうけど、最近は3限からの日が多いのでついつい夜更かししてしまいがち。
そのせいもあってか、あまり体調も良いとは言えないです。
今日はクーラーつける必要もないくらい涼しかったのですが、大抵はクーラーつけたまま1日ずっと部屋にこもってるので、汗をかかなかったりといった夏の体に悪影響となる事ばかり起きてるのだと思います。
夏は汗をかきすぎて脱水症になることの方が心配されているので、水分は多めにとるようにしてるんですけど、逆に汗を全くかかなかったらそれもまた問題になるから難しい。
じめっとした日は湿度が高いせいでベタつくのか、汗をかいてベタついてるのかどっちかわからなくなりますよね。
そんな状態で電車に乗んなきゃならないから出来るだけ空いてるうちに帰らねば。
語彙力
ファフロツキー
空から普通ではありえない、魚などが降ってくること
езчать 勉強する
読書は、論争のためではなく、そのまま信じ込むためでもなく、講演の話題探しでもない。それは、熟考のためのものなのだ。
今回はこの辺で。ばいちゃ。
クイズナウ
昨日からクイズばっかしてて、blog書くの忘れてました。
昨日の分です。
期末テストやってるんですけど、理系(ほとんど計算多めの数学)のテストばかりなのでお得意の計算ミスが超超絶好調でございます。
極めつけにexcelでも計算ミスしました(たぶん入力ミス(見直したんだけどなぁ))。もはやギャグ。
微積もまた微分でミスったし、きっと明日のテストもミスるんだろうなぁ。
ミスについての記事を見直して(意味あるのかどうかは定かではないですが)ミス0にしてストレス溜まらないように努めます。
語彙力
ブリンクマン指数
(1日のタバコ本数×喫煙年数)
400を越えると肺がんリスクが通常の5倍になるなど...
крить タバコを吸う
"解答権"が欲しいか?
解答権が欲しければ 技術を磨け 知識を蓄えろ クイズを学べ
ー笹島学人(ナナマルサンバツより)
今回はこの辺で。ばいちゃ。
ノット過去問縛り
まぁ、専門科目は過去問使いませんよね。とか言いつつも先生が教えてくれたらそりゃ使っちゃいますよね。
できるだけ演習書で解き方を覚えるんじゃなくて、ポピュラーな証明程度であればスラスラと書けるくらいに理解度を上げる勉強がしたい。過去問なんて使わなくても普遍的な学力をつければ問題ないはず。
でも、のびのびと勉強したいなら、点数を取る事に追われない為にも過去問を使ってテストの負担を減らすという方法にも一理ある。(この方法だと、「過去問使わない縛りでテストで点をとる」ことでモチベーションを得やすいタイプの人は学習が捗りにくい)
どちらかといえば自分はテストへのモチベーションを使って、苦労する部分の理解が出来る事を望んでいるので前者の方法派。
まぁ、今回のテストの場合、範囲は狭いし大して理解に困る箇所も無いのでどっちでもいいんですがね。
語彙力
blot out (記憶を)消し去る
говорить 言う、話す
数式を読みながら、古の数学者が感じた感動を、僕も味わう。たとえ、数百年前に証明済みでもかまわない。いま、論理をたどりながら抱く思いは、間違いなく僕のものだ
ー結城浩
「数学ガール」は勉強が単調でつまらなく感じると読みたくなります。
今日はこの辺で。ばいちゃ。